Daily Archive for September 22nd, 2004

近日最大的壞習慣，就是夜睡！即使不是上夜班的日子，也要呆至五時多才睡，結果每天都是日上「Ｎ」竿才睡，實在非常不健康．．．但是一下子將生理時鐘大幅調前，卻是一件十分困難的事。希望今天起逐步調前－－所以現在已是差不多四時，也應該要睡了。