之前曾寫過一次嘔呢文章，不過也是打哈哈的寫，用上「嘔泥」二字，也只是借用一個潮流用語而已，不過這次真的是要「呻」九月至今的生活經歷。
話說九月開始，工作時間出現了轉變，由以往的夜鬼變成真正的日夜顛倒。最初以為這樣的工作時間，應該是會適應過來，問題不大的，但是至今九月已過了差不多一半，卻發現月初的豪言壯語，實在是高估了自己的能力——真是後悔那時太口爽，應承轉更!
總的來說，問題可分為兩面：肉體及精神。肉體上來說，睡眠時數雖大致可以維持，但說質素是「上佳」就真的說不上，每次睡醒以後還是有點「神智不清」的情況，不過總的來說，體能上還是可以的。不過精神方面就真的有問題，不知怎的，每晚回公司的路程中，確是有點憂鬱的感覺，每晚wee small hours之時，感覺尤其強烈。最大的感覺，就是即使過了兩個星期，整個人還找不回生活的Pattern，就是七顛八倒，時間不能由自己控制似的，就連寫Blog也感到有心無力。
唉，真是愈想愈不爽，連家母都說我整個人沒精打采，看來要想想辦法了。
叫你媽煲多D雞湯讓你補一補啦! :)
保重~
晚上工作是會傷肝的﹐是中醫所說的肝﹐不只指肝臟。多多護肝吧﹗
慢慢適應吧。
兼讀生涯實磨人心神，宜休息日多「充電」。必要時不妨減少寫blog，或在休息日儲稿。
加油！
工作照做，上課如睇波，blog就隨量。
保重身體呀﹗調更是否與上課時間有關﹖如果不是﹐看看有沒有可能調回舊時間吧﹗
首先不要因為半個月未適應而不開心，並感到有壓力。兩個星期其實是很短的時間。讓自己輕鬆點面對，可能會更好。
jansen is right. u have yet to get used to ur new timetable!
Beware of the health, this is certainly not a good sign!
Well, I just quit my midnight trading session due to my health problems, I’d been trading in the mid-night for more than seven years!!!!!!!!!!!!
保重！
保重身體呀!年齡越大，越難捱夜同追更。希望你會適應過來啦。
以下係個人偏方時間:
當精神唔夠，而咖啡同可樂都無法提神時，可以試red bull或者力保健。不過這種提神飲品其實好「燥」，不宜常飲。
可以叫阿媽煲多點湯水飲，令你睡得好一點，就不會那麼累。如果怕成日煩住阿媽，可以試試每日用保暖杯焗住乾龍眼肉同紅棗水，放工回家時拿來喝(好像還要落兩、三粒杞子)。不過要飲得一頭半個月。
Take care Alex! Take things slow if needed. Are you doing gym regularly? Excercise brings quality sleeping as well.
you meant 通頂?
錢兄：你猜對了。