對不起,我要嘔泥

之前曾寫過一次嘔呢文章,不過也是打哈哈的寫,用上「嘔泥」二字,也只是借用一個潮流用語而已,不過這次真的是要「呻」九月至今的生活經歷。

話說九月開始,工作時間出現了轉變,由以往的夜鬼變成真正的日夜顛倒。最初以為這樣的工作時間,應該是會適應過來,問題不大的,但是至今九月已過了差不多一半,卻發現月初的豪言壯語,實在是高估了自己的能力——真是後悔那時太口爽,應承轉更!

總的來說,問題可分為兩面:肉體及精神。肉體上來說,睡眠時數雖大致可以維持,但說質素是「上佳」就真的說不上,每次睡醒以後還是有點「神智不清」的情況,不過總的來說,體能上還是可以的。不過精神方面就真的有問題,不知怎的,每晚回公司的路程中,確是有點憂鬱的感覺,每晚wee small hours之時,感覺尤其強烈。最大的感覺,就是即使過了兩個星期,整個人還找不回生活的Pattern,就是七顛八倒,時間不能由自己控制似的,就連寫Blog也感到有心無力。

唉,真是愈想愈不爽,連家母都說我整個人沒精打采,看來要想想辦法了。

13 Responses to “對不起,我要嘔泥”


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    叫你媽煲多D雞湯讓你補一補啦! :)

    保重~

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    晚上工作是會傷肝的﹐是中醫所說的肝﹐不只指肝臟。多多護肝吧﹗

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    慢慢適應吧。

    兼讀生涯實磨人心神,宜休息日多「充電」。必要時不妨減少寫blog,或在休息日儲稿。

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    加油!
    工作照做,上課如睇波,blog就隨量。

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    保重身體呀﹗調更是否與上課時間有關﹖如果不是﹐看看有沒有可能調回舊時間吧﹗

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    首先不要因為半個月未適應而不開心,並感到有壓力。兩個星期其實是很短的時間。讓自己輕鬆點面對,可能會更好。

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    jansen is right. u have yet to get used to ur new timetable!

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    Beware of the health, this is certainly not a good sign!
    Well, I just quit my midnight trading session due to my health problems, I’d been trading in the mid-night for more than seven years!!!!!!!!!!!!

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    保重!

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    保重身體呀!年齡越大,越難捱夜同追更。希望你會適應過來啦。

    以下係個人偏方時間:

    當精神唔夠,而咖啡同可樂都無法提神時,可以試red bull或者力保健。不過這種提神飲品其實好「燥」,不宜常飲。

    可以叫阿媽煲多點湯水飲,令你睡得好一點,就不會那麼累。如果怕成日煩住阿媽,可以試試每日用保暖杯焗住乾龍眼肉同紅棗水,放工回家時拿來喝(好像還要落兩、三粒杞子)。不過要飲得一頭半個月。

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    Take care Alex! Take things slow if needed. Are you doing gym regularly? Excercise brings quality sleeping as well.

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    you meant 通頂?

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    錢兄:你猜對了。

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